Cursusdata mama calma

Eendaagse bevalcursus

Mei:          zaterdag 18-5   10-14.00 uur
Juni:         zaterdag 15-6   10-14.00 uur
Augustus: zaterdag 17-8  10-14.00 uur

Deze groepscursus wordt in een geheel aangeboden op zaterdagochtend met een pauze.  Inclusief handout met alle oefeningen. 




HypnoBirthing cursus

De zwangerschapscursus HypnoBirthing wordt aangeboden als: 

  • Groepscursus in 4 dagdelen (avond en weekend);
  • Intensieve 2 dagdelen bevallings cursus 
  • Privé cursus 


 De cursus inhoud is steeds hetzelfde, alleen bij de privé lessen kan de cursus volledig worden afgestemd op jouw persoonlijke behoeften en wanneer je tijd hebt in de agenda.

De HypnoBirthing groepscursus bestaat uit 4  live lessen van 120 minuten of 2 live lessen van ieder 3 uur en wordt gegeven in een groep met maximaal 4 stellen.

Alle cursussen bereiden je voor op de bevalling en zijn no-nonsense,  praktisch en doelgericht.

Zwangerschapscursus Januari +Februari 2024

Created with Sketch.

HypnoBirthing cursus
4 dagdelen:
Donderdag:  18+25 januari en 1+8 februari: 19.00-21.00 uur  (E 320 per stel, inclusief alle lesmaterialen)

2 dagdelen
Zaterdag 3 + zondag 4 februari
12.00-15.00 uur  (E 265 per stel, inclusief alle lesmaterialen, koffie thee, snack))

Eendaagse beval cursus met partner

18 februari 10.00 tot 14.00 uur
E 140 per stel (inclusief handout, hartige snack, koffie, thee)

Zwangerschapscursus in Maart 2024 

Created with Sketch.

HypnoBirthing cursus
2 dagdelen
Zaterdag 9 + zondag 10 maart 12.00-15.00 uur     
( E 265 inclusief alle lesmaterialen, koffie, thee, hartige snack)

Eendaagse bevalcursus met partner
zaterdag 16 maart  10-14.00 uur  (E 140 inclusief handout, koffie, thee en hartige snack)

Zwangerschapscursus in April 2024

Created with Sketch.

HypnoBirthing cursus
Zaterdag 20 + zondag 21 april:  12.00- 15.00 uur      
( E275 inclusief alle lesmaterialen thee, hartige snack)


Zwangerschapscursus  Juni en Juli 2024

Created with Sketch.


HypnoBirthing cursus

Zaterdag 8+9 juni  van    12.00-15.00 uur    (VOL)

Zaterdag 6+ 7 Juli   en  20+21 juli van  12.00-15.00 uur     
(E 275 inclusief alle HypnoBirthing lesmaterialen)

(data augustus en september binnenkort op deze pagina) 

Eendaagse bevalcursus met partner

Zaterdag 18 mei van 10.00 tot 14.00 uur 

Zaterdag 15 juni  van 10.00 tot 14.00 uur
(E 140 inclusief de handout)

Privé cursus volgen bij mama calma

Created with Sketch.

Wil je liever op een ander moment of graag een privé de cursus volgen? Dan kunnen we dat bespreken en kom ik bij jou aan huis of op mijn locatie in Haarlem.

Wat leer je tijdens de HypnoBirthing cursus?

  • Alle ins en outs van het geboorte proces: inzicht in de werking van het lichaam tijdens de geboorte, je baarmoeder, de hormonen, je baby.
  • In welke fase van de bevalling en hoe pas je de ontspannings- en ademtechnieken toe;
  • Krachtige technieken voor diepe ontspanning
  • Effectieve ademtechnieken
  • Hoe je partner zijn rol kan vervullen. Je bereid je samen voor op de geboorte van je kindje: teamwork!;
  • Inzichten over de invloed van gedachten en overtuigingen op het lichaam tijdens het geboorteproces en hoe daarmee om te gaan;
  • Speciale massage technieken van de partner voor extra pijnstilling;
  • Houdingen en partneroefeningen voor tijdens de bevalling;
  • Pre- en perinatale binding: hoe je de band met je baby kan versterken tijdens de zwangerschap, de geboorte en daarna;
  • We bespreken het geboorteplan en maken het op maat zodat jullie wensen serieus genomen worden.



Uitgebreid en exclusief cursus materiaal:

  • Het Nederlandstalige boek HypnoBirthing de Mongan methode: helder geschreven en vol waardevolle tips en achtergrond informatie;
  • De originele HypnoBirthing audio;
  • Hand-out met oefeningen.


Persoonlijke begeleiding:

  • Kleine groepen: max 4 stellen;
  • Er is alle tijd voor vragen, persoonlijke feedback en een terugbel afspraak met 37 weken;
  • De docent helpt jullie met al je vragen en past de oefeningen aan naar jullie eigen situatie indien dat gewenst is.

 



De HypnoBirthing privé cursus is alleen voor jou en je partner. De cursus inhoud is hetzelfde als de groepscursus. Deze cursus kan bij jou thuis plaats vinden of op onze cursuslocatie in Haarlem. Bij het inplannen wordt natuurlijk rekening gehouden met jullie agenda en wensen.
Kosten privé cursus: € 470,- per stel

Alle cursussen zijn inclusief BTW en cursus materiaal.
Deze cursus wordt vergoed door de meeste ziektekostenverzekeraars als je aanvullend bent verzekerd, dus vraag om een factuur.
Wij hebben een AGB code en zijn aangesloten bij de HypnoBirthing vereniging Nederland: 
www.hypnobirthingnederland.nl