Cursusdata mama calma

HypnoBirthing cursus

De zwangerschapscursus wordt aangeboden als: 

  • Groepscursus in 4 dagdelen;
  • Groepscursus in 2 dagdelen;
  • Privé cursus in een dag of 3/4 dagdelen


(Scroll omlaag voor de data van 2022)

De cursus inhoud is steeds hetzelfde, alleen bij de privé lessen kan de cursus volledig worden afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.

De HypnoBirthing cursus bestaat uit 4  live lessen van 90 minuten uur of 2 lesblokken van 3 uur (met pauze) en wordt op dit moment gegeven in een groep met maximaal 3 stellen.

Alle cursussen bereiden je voor op de bevalling en zijn heel praktisch en doelgericht.

Zwangerschapscursus in september 

Created with Sketch.

Weekendcursus
Zaterdag 24 en zondag 25 september   (vol)
Zaterdag 12.00 -15.00 uur
Zondag 12.00 - 15.00 uur
Donderdag 15 en zaterdag 17 september  
Donderdag 18.00-21.00 uur
Zaterdag 13.00-16.00 uur

Zwangerschapscursus in oktober 

Created with Sketch.

Weekendcursus
Zaterdag 15 en zondag 16 oktober  (vol)
Zaterdag 12.00 -15.00 uur
Zondag 12.00 - 15.00 uur

Zwangerschapscursus in november 

Created with Sketch.

Weekendcursus
Zaterdag 26 en zondag 27 november  (nog 1 plekje vrij)
Zaterdag 12.00 -15.00 uur
Zondag 12.00 - 15.00 uur

Zwangerschapscursus in december 

Created with Sketch.

Weekendcursus
Zaterdag 17 en zondag 18 december
Zaterdag 12.00 -15.00 uur
Zondag 12.00 - 15.00 uur

Zwangerschapscursus in januari 

Created with Sketch.

Weekendcursus
Zaterdag 14 en zondag 15 januari
Zaterdag 12.00 -15.00 uur
Zondag 12.00 - 15.00 uur

Zwangerschapscursus in maart 

Created with Sketch.

Weekendcursus
Zaterdag 18 en zondag 19 maart
Zaterdag 12.00 -15.00 uur
Zondag 12.00 - 15.00 uur

Zwangerschapscursus in april 

Created with Sketch.

Weekendcursus
Zaterdag 22 en zondag 23 april
Zaterdag 12.00 -15.00 uur
Zondag 12.00 - 15.00 uur

Privé cursus volgen bij mama calma

Created with Sketch.

Wil je liever op een ander moment of graag privé de cursus volgen? 

Wat leer je?

  • Krachtige technieken voor diepe ontspanning;
  • Effectieve ademtechnieken;
  • Alle ins en outs van het geboorte proces: inzicht in de werking van het lichaam tijdens de geboorte. Wanneer en hoe pas je de ontspannings- en ademtechnieken toe;
  • Hoe je partner zijn rol kan vervullen. Je bereid je samen voor op de geboorte van je kindje: teamwork!;
  • Inzichten over de invloed van gedachten en overtuigingen op het lichaam tijdens het geboorteproces en hoe daarmee om te gaan;
  • Speciale massage technieken van de partner voor extra pijnstilling;
  • Houdingen voor tijdens de bevalling;
  • Pre- en perinatale binding: hoe je de band met je baby kan versterken tijdens de zwangerschap, de geboorte en daarna;
  • We bespreken het geboorteplan en maken het op maat zodat jullie wensen serieus genomen worden.



Uitgebreid en exclusief cursus materiaal:

  • Het Nederlandstalige boek HypnoBirthing de Mongan methode: helder geschreven en vol waardevolle tips en achtergrond informatie;
  • De originele HypnoBirthing audio; ademoefening audio
  • Hand-outs met oefeningen.


Persoonlijke begeleiding:

  • Kleine groepen: max 3 stellen;
  • Er is alle tijd voor vragen, persoonlijke feedback en een terugbel afspraak met 37 weken;
  • De docent helpt jullie om de oefeningen aan te passen aan jullie eigen situatie indien dat gewenst is.


Kosten groepscursussen


4 dagdelen: € 295,-  per stel
2 dagdelen: € 275,-  per stel

De HypnoBirthing privé cursus is alleen voor jou en je partner en wordt in 3 of 4 lessen gegeven. De cursus inhoud is hetzelfde als de groepscursus. Deze cursus kan bij jou thuis plaats vinden of op onze cursuslocatie in Haarlem. Bij het inplannen wordt rekening gehouden met jouw agenda.
Kosten privé cursus: € 450,- per stel

Alle cursussen zijn inclusief BTW en cursus materiaal.
Deze cursus wordt vergoed door de meeste ziektekostenverzekeraars als je aanvullend bent verzekerd, dus vraag om een factuur.
Wij hebben een AGB code en zijn aangesloten bij de HypnoBirthing vereniging Nederland: 
www.hypnobirthingnederland.nl